東京 渋谷 恵比寿でパーソナルトレーニングジムならrinatoへ。駅徒歩4分のプライベートジムです。ボディワーカー森拓郎がプロデュースのモデルボディを作るスタジオ。
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山田

今年もよろしくお願い致します!!

恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオ rinato トレーナーの山田峻です。 だいぶ遅くなりましたが、あけま …

まずは「やめる」ではなく「減らす」。

恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオ rinato トレーナーの山田峻です。 2016年も残すところあとわず …

多忙な方でも、やり方一つで体脂肪−8kg!!!

恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオ rinato トレーナーの山田峻です。 すっかり秋になり、気温が低くな …

内腿のトレーニングと前腿のストレッチでO脚改善!!

こんにちは。 恵比寿 パーソナルトレーニングスタジオ rinato トレーナーの山田峻です。   最 …

継続は力なり!! 細く長く頑張る大事さ!!

恵比寿パーソナルトレーニングスタジオ rinato トレーナーの山田峻です。 オリンピックでは日本がメダルラッ …

最近よく聞く「隠れ肥満」とは??

恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオ rinato トレーナーの山田峻です。 雨が続きますね〜 そろそろ梅雨 …

ストレスがない食事で3か月で-9kg!!!

  恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオ rinato トレーナーの山田峻です。 梅雨の時期になり …

自分に合ったやり方で、目指せ体脂肪-7kg!!

恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオ rinato トレーナーの山田峻です。 いよいよ、夏が始まりますね〜 …

食べる量は変えずに、自炊をするだけで-2.4kg!!

恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオ rinato トレーナーの山田峻です。 やっと暖かくなってきましたね! …

4ヶ月でゆったりダイエット、体脂肪率-5.6%!!!

恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオ rinato トレーナーの山田峻です。 今回は実際に通われているお客様 …

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