東京 渋谷 恵比寿でパーソナルトレーニングジムならrinatoへ。駅徒歩4分のプライベートジムです。ボディワーカー森拓郎がプロデュースのモデルボディを作るスタジオ。
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月別アーカイブ: 2015年9月

トレーニングは痩せる為だけのもの…

  こんにちは。 トレーナーの小黒です。 本日はお客様がふとした時に聞いて下さった質問から、 私が思 …

【続】体脂肪率 -10.5%達成!~隠れ肥満からの脱却のその後~

  恵比寿加圧・ピラティススタジオrinato 火・木・土曜日を担当させていただいてる殿川愛子です。 …

1ヶ月で体重4.7㎏減、体脂肪率3.7%減!!!

  恵比寿加圧ピラティススタジオrinatoの橋野幸一です。 本日もrinato&ブログにお越し頂き …

「筋力トレーニング」の効果

恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオrinato トレーナーの山田 峻です。 さて今月のスタッフブログは「筋 …

座ると自然と脚が開いてしまう方へのトレーニング!

こんにちは!rinatoの長谷川です。 本日もrinatoのスタッフブログをお読み頂き、有難うございます!(^ …

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