2016年 5月

  1. rinato-blog

    入会3か月弱で6.5キロ減!なおもシェイプアップ継続中!

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  2. rinato-blog

    無理なく食事を減らし、目指せ体脂肪-7kg!!

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  3. rinato-blog

    リバウンドなしでご家族も納得!!体重-8.3㎏脂肪-8.9㎏体脂肪率-9.3%落ちました!!

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  4. rinato-blog

    【続】『脚やせ~体重は変えず、デザインを変化させる~』のその後…

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  5. rinato-blog

    美脚作りに!≪マスターストレッチ≫はじめます!☆

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