ファスティングについて

ファスティングとは断食のことをいいます。
rinatoでおすすめしているファスティングは、分子整合医学に基づいた、杏林予防医学研究所、所長の山田豊文先生が提唱するミネラルファスティングというものです。

ミネラルファスティングは、断食をする前後3日間を準備期と回復期にあて、断食の本期間は3~6日固形物を食べずに専用のファスティングドリンクを飲んで過ごすというものです。

現代の私たちは飽食の時代を加工食品を始め、添加物などの多くの身体に有害なものを摂取し続けています。
食べ物が腐らないため、味を良くするために使っているこれらは、摂取してもただちには身体に影響を及ぼしません。

しかし、「なんだかだるい」「前よりも疲れやすくなった」「やる気がでない」「風邪をひきやすくなった」
などの、不定愁訴にみまわれている場合、先ほどのような添加物の多い乱れた食事が原因である可能性も考えられます。

断食は、ロシア、ドイツ、フランス、アメリカなどで医療の現場で使われていることもあり、ドイツにいたってはことわざで
「断食で治らない病気はいかなる方法でも治らない」
とまで言われているそうです。

私たちの提案しているミネラルファスティングは、医療の現場で行う断食よりも、皆さんが普段の生活を行いながら、気軽に安全に行える方法です。
そのためにご用意しているのがこちらの専用のドリンクなのですが、この中に一日に最低限必要なカロリーと、約3年の発酵熟成させた野菜や果物を使い、より体内の酵素活性を促すように作られたドリンクです。

rinato_山田豊文ミネラルファスティング
rinato-fasting

ミネラルファスティングをされたお客様のお声として
・何をやっても痩せなかったのに、これを始めてからみるみる痩せるようになった
・肌荒れやむくみから解放されて、身体のだるさが抜けた
・寝つきがよくなり、便秘がちだったお腹も毎日お通じがくるようになった
・アトピーが劇的に改善し、薬に頼らなくなった
・花粉症が改善した
・初めて食事を数日間抜くことで、今までいい加減な食事をしていたことを反省した
・生理痛が改善され、不定期だった周期が定期的にくるようになった。
※あくまで個人の感想です。

ファスティングは、ただ断食を行うというだけでなく、その前後の準備回復をとても重要視します。特に回復期が終わったあとも、元の食生活にそのまま戻ってしまっては、結局また身体も元通りになってしまいます。

ですので、カウンセリングを行い、皆様にあった食生活と、ファスティングを両方アドバイスすることで、ファスティング後も快適な身体を維持できるようにして頂いています。

基本的に、痩身の目的だけでファスティングを行うことはおすすめしていませんが、ただドリンクを飲んで断食をするだけになってしまうと、リバウンドを起こす可能性が高く、自己判断でのファスティングは当スタジオではおすすめしていません。
是非、一度カウンセリングのお問い合わせを頂ければと思います。

▪️ファスティングカウンセリング
¥8,640(税込)(1回90分程度)

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