マスターストレッチについて

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マスターストレッチとは、イタリアのバレエダンサー、ピノ・カルボーネがピラティスやヨガ、バレエ、太極拳などの様々なボディワークを融合させて開発した新感覚のボディワークです。
船底のようにラウンドした専用シューズを使って、足首から全身をバランスよくストレッチをし、柔軟性とバランスを同時に得ることができます。

マスターストレッチはより機能的で美しいラインを作るトレーニングとして、現在TVや雑誌等のメディアでも大変注目されています。

筋肉をただ縮めながらトレーニングするのではなく、伸ばしながらコアトレーニングをしていくマスターストレッチは、今までのトレーニングとは違う世界を感じることができるでしょう。

・柔軟性を高めたい
・美しいラインの脚を作りたい
・O脚やX脚を解消したい
・脚のむくみを解消したい
・ランニングやダンス、ゴルフのパフォーマンスを向上させたい

以上のような目的がある方は、
是非一度マスターストレッチを体験してみてください

※マスターストレッチは小黒英理子トレーナーのみ可能となります。
男性はお受けしておりませんのでご了承下さい。

料金は、体験及び基本コースと同じです。
加圧トレーニングやピラティスなどと組み合わせることも可能です。

【禁忌事項】
妊娠中の方、急性期の膝や足、股関節等の痛みがある方、小中学生以下のお子様、BMI30以上の方は、マスターストレッチをご利用頂けません。

その他ご不明な点はお問い合わせください。

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