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  1. rinato-blog_パーソナルトレーニング
    • お客様の成功事例

    あやまんJAPAN あやまん監督様、4ヶ月で−8kg減量成功!

    rinatoでは、有名人の方もちょこちょこいらっしゃいます。ご自身のブログでも紹介をされていたので、こちらでも紹介させて頂…

  2. rinato-site-yasesugi
    • ダイエット基礎知識

    日本人女性は痩せすぎ?筋肉量を知って正しいダイエットを!

    実は、日本人女性は年々平均BMIが減っているというのはご存知でしょうか?1950年の30代女性の場合、平均身長148.9cm 平均体重…

  3. rinato 三原勇希トレーニング
    • お客様の成功事例

    タレント三原勇希さんのパーソナルトレーニング

    タレントの三原勇希さんが、rinatoに通われています。最近では、週刊プレイボーイでグラビアで出られていました!オーナー森…

  4. rinato-blog
    • 森拓郎PRODUCT

    オーナー森拓郎の著書 運動1割、食事9割が韓国でベストセラーに!

    まだ日本でも人気のオーナーの著書「運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割」ディスカバー・トゥエンティワンが、…

  5. rinato-blog
    • rinatoのトレーニング

    パーソナルトレーナーとは?効果を出すならパーソナルトレーニング!

    恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオrinatoです。パーソナルトレーナーとは何でしょうか?最近だとこの名前も有名になっ…

  6. 森拓郎のやせる食事 実践編(MOOK本)
    • 森拓郎PRODUCT

    オーナー森拓郎の新著が2冊発売します!

    rinatoオーナーの森拓郎が新たに2冊本を出版します!!運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術 ワニブックスフィットネス…

  7. 運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術 森拓郎
    • 森拓郎PRODUCT

    オーナー著書のご紹介

    最近、オーナー森拓郎の著書を読んでからrinatoにご入会いただく方が多くなってきました。運動1割と言っているのに何故??と…

  8. rinato-blog
    • ダイエット基礎知識

    体重が減れば、体脂肪率も落ちると思ってませんか?

    rinatoオーナーの森拓郎です。さて、rinatoではダイエットの効果がでているかの指標として、InBody測定という業務用体組成計…

    • ダイエット基礎知識

    ダイエットに運動+食事制限は最悪の組み合わせ!

    恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオrinatoです。ダイエットというと、食べる量を減らす食事制限と、体脂肪を落とすため…

  9. rinato-blog
    • ダイエット基礎知識

    「今までお腹だけ痩せたことが無い」という方へ!

    こんにちは!恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオrinato・トレーナーの長谷川佳史です。初めてこちらのスタッフブログに…

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