本日もrinatoブログにお越し頂きましてありがとうございます。
もう夏ですね！！
都知事選やらポケモンで水不足のニュースはやってないですが、結局大丈夫なんでしょうか？？
一応無駄使いしないようにはしてますが。。。
さて本題です。
今回は35歳女性です。
仕事も忙しくトレーニングも22時からですが、週一の地道な努力で良い結果が残りました。
2015/11/05 2016/2/18
体重 54.6㎏ → 50.6㎏ (-4㎏)
筋肉 21.2㎏ → 21.9㎏ (＋0.7㎏)
脂肪 14.8㎏ → 10.2㎏ (-4.6㎏)
体脂肪 27.1% → 20.2% (-6.9㎏)
隠れ肥満型 → アスリート型
今でもキープしてがんばってます！
10人お客様がいれば10通りのダイエット方法があります。
これからも一人一人としっかり向き合っていけるように頑張ります！！
体験随時募集していますので、どしどしご応募下さい。
