体脂肪減
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2ヶ月で体脂肪率7.4%脂肪約5㎏落ちました!!
本日もrinatoブログにお越し頂きましてありがとうございます。最近は肌寒くなってきました。風も流行ってますね。トレーニン…
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4ヶ月でゆったりダイエット、体脂肪率-5.6%!!!
恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオrinato トレーナーの山田峻です。今回は実際に通われているお客様のダイエット成功例…
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無理なく食事を減らし、目指せ体脂肪-7kg!!
恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオrinato トレーナーの山田峻です。いよいよ、夏が始まりますね〜夏は気温が上がり、ビ…
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パーソナルボディメイクするならrinato!一か月で体脂肪2.7㎏減って体脂…
本日もrinatoブログにお越し頂きましてありがとうございます。う~寒い。。脚が冷える~手が冷たい~そんな声が街から聞こえ…
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リバウンドなしでご家族も納得!!体重-8.3㎏脂肪-8.9㎏体脂肪率-9.3…
本日もrinatoブログにお越し頂きましてありがとうございます。今日は14時頃から雨が降ってきました。トレーニング後は汗が引…