全ての記事
-
自分のダイエット法を見つけよう!!!
恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオrinato トレーナーの山田峻です。ホームページにも記載がありましたが、リナートは新…
-
パーソナルボディメイクするならrinato!一か月で体脂肪2.7㎏減って体脂…
本日もrinatoブログにお越し頂きましてありがとうございます。う~寒い。。脚が冷える~手が冷たい~そんな声が街から聞こえ…
-
40代若返りボディメイク!体脂肪4kg減。体脂肪率5.9%減。
恵比寿加圧・ピラティススタジオrinatoです。今回は『40代の若返りボディメイク!』~筋肉量を増やし、体脂肪量を落とす~で…
-
時間がない時におススメのトレーニング☆
恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオrinatoの小黒です。お正月モードからいつもの生活に戻り、年末年始で羽目を外した分…
-
お正月を満喫しすぎた方へ!!!
恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオrinatoトレーナーの山田峻です。皆さま、あけましておめでとうございます!!今年も…
-
脱リバウンド!脚痩せプロジェクト!~4ヶ月で体重4.1kg減。体脂肪率6.4…
恵比寿加圧・ピラティススタジオrinatoです。今回は『脱リバウンド!脚痩せプロジェクト進行中!』多くの方が一度は経験した…
-
もう隠れ肥満じゃない!!32.3%あった体脂肪率も21.7%まで落ちました!…
本日もrinatoブログにお越し頂きましてありがとうございます。メリークリスマス!!僕はサンタさんに靴を乾かす機械を貰いま…
-
60歳代のお客様のトレーニング!
こんにちは!rinatoの長谷川です。本日もrinatoのスタッフブログをお読み頂き、誠に有難うございます!今回のテーマは、「60…
-
年末年始の過ごし方
恵比寿のパーソナルトレーニングスタジオrinatoトレーナーの山田峻です。2015年も残すところあと2週間弱ですね!!!年を…
-
お尻トレーニングはおまかせください!
恵比寿rinatoのパーソナルトレーナー小黒英理子です。今年も残すところあと1カ月!!2015年最後まで走り抜けたいな~と思って…