【YouTube】森拓郎公式チャンネル 動画アップ中!

現在、森拓郎公式YouTubeチャンネルにて、森拓郎著書の内容にもとづいたストレッチ&ほぐしのレッスン動画や、
ご自宅でできる簡単なエクササイズをご紹介しています!

その他、ダイエットの基礎や栄養学、トレーニンググッズのレビューなどの役立つ情報も。

自宅でできる適度な運動や代謝アップで、ウイルスに負けない身体を作りましょう!

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